ശാരീരിക ശക്തിയും മാനസിക ശക്തിയും സമന്വയിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ് ഗോൾഫ്.18-ാമത്തെ ദ്വാരം പൂർത്തിയാകുന്നതിനുമുമ്പ്, നമുക്ക് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാൻ ധാരാളം ഇടമുണ്ട്.ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള യുദ്ധങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ഒരു കായിക വിനോദമല്ല, മറിച്ച് സാവധാനവും നിർണായകവുമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് മോശം പ്രകടനത്തിനും വിപരീത ഫലത്തിനും ഇടയാക്കുന്നത്.

നവംബർ 21 ന്, യൂറോപ്യൻ ടൂർ ഫൈനൽസ്-ഡിപി വേൾഡ് ടൂർ ദുബായിലെ ജുമൈറ ഗോൾഫ് എസ്റ്റേറ്റിൽ അവസാന മത്സരം അവസാനിപ്പിച്ചു.32 കാരനായ മക്‌ലോറോയ് അവസാന നാല് ദ്വാരങ്ങളിൽ 3 ബോഗികൾ വിഴുങ്ങി ഒടുവിൽ യൂറോപ്പുമായി മത്സരിച്ചു.ടൂർണമെന്റ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നഷ്‌ടപ്പെട്ടു, ഗെയിമിന് ശേഷം മക്‌ലോറോയ് വളരെ വിഷാദത്തിലായി, ഷർട്ട് കീറി മാധ്യമശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു.

മക്‌ലോയ്‌യുടെ പരാജയം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചിന്തകളിൽ കൂടുതലായിരിക്കാം.ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ, മക്‌ലോയ്‌ക്ക് അസാധാരണമായ കഴിവുകളുണ്ട്.കാഴ്ചക്കാരെ കണ്ണിന് ഇമ്പമുള്ളതാക്കുന്ന തരത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഊഞ്ഞാൽ മികച്ചതാണ്.ഒരിക്കൽ അവൻ കളിയുടെ താളം നേടിയാൽ, അവൻ അജയ്യനും അജയ്യനുമാണ്.തികഞ്ഞ പന്ത് അടിക്കുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിജയത്തിന്റെ യുക്തി.പെർഫെക്‌റ്റ് ഷോട്ടുകളിലൂടെ മികച്ച പ്രകടനം നടത്താൻ അയാൾ സ്വയം നിരന്തരം പ്രചോദിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത എത്രത്തോളം മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.ഉദാഹരണത്തിന്, അവസാന റൗണ്ടിലെ 15-ാം ദ്വാരത്തിന് മുമ്പ്, അവന്റെ രണ്ടാമത്തെ ഷോട്ട് പതാകയിൽ തട്ടി, അവൻ ബങ്കറിലേക്ക് ഉരുണ്ട് ബോഗി നഷ്ടപ്പെട്ടപ്പോൾ, അവന്റെ കളിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും തകർന്നു.

മക്‌ലോയ്‌യുടെ വെല്ലുവിളി എതിരാളിയുടെ സ്ഥിരതയുള്ളതും കൃത്യവുമായ കളിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, സ്വയം താരതമ്യത്തിന്റെ ആസക്തിയിൽ നിന്നാണ് - എല്ലാവരും നന്നായി കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒന്നും നമ്മുടെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണതയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നത് വിപരീതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ പ്രശ്നം നമ്മുടെ തലയിൽ ഉയർന്നുവരുന്ന ചിന്തകളല്ല, മറിച്ച് അവയെ ദഹിപ്പിക്കാൻ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയമാണ്.

തോൽവിയിൽ തകർന്ന മക്‌ലോറോയിയെപ്പോലെ വർത്തമാനകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ ചിന്തിക്കുന്നു.

നമുക്ക് ഒരു ലളിതമായ പുഷ് വടി നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, മോശം കാലാവസ്ഥയോ, ഹാൻഡിൽ പോലുള്ള ദൗർഭാഗ്യകരമായ ഘടകങ്ങളോ നിമിത്തം ചിന്തിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, നമ്മൾ വിഷാദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അബോധാവസ്ഥയിൽ, അത്തരം മോശമായ ഒരാളോട് എനിക്ക് എങ്ങനെ ദേഷ്യം തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ , മറ്റൊരു വഴി ചിന്തിക്കുക, ഇത് ഒരു ലിവർ മാത്രമാണ്, ഇത് വലിയ കാര്യമല്ല.

പോസിറ്റീവ് മനോഭാവത്തോടുള്ള അഭിനിവേശം, ഭൂതകാലത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ള അഭിനിവേശം, മികച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിനിവേശം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് അമിതമായ ചിന്തയും ഉണ്ടാകുന്നത്.

നല്ല രീതിയിൽ കളിക്കാൻ നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയേക്കാൾ പോസിറ്റീവായി തുടരണമെന്നാണ് പല ബോൾ ഫ്രണ്ട്‌സും നിർബന്ധിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഈ സെറ്റ് അംഗീകരിച്ചാൽ ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും - നിങ്ങൾ സജീവമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദത്തിലാകും, തുടർന്ന് ഇത് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരുതരം പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം, എന്നാൽ ഇത് ആളുകളെ തിരക്കുള്ളവരാക്കി വർത്തമാനകാലത്തേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും, പോസിറ്റീവ് മാനസിക മനോഭാവം ഒരു ഭാരമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

ഭൂതകാലത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ അഭിനിവേശവും മികച്ചതോടുള്ള അഭിനിവേശവുമാണ് നമ്മെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നത്.നമുക്ക് ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയുമെങ്കിലും, ഞങ്ങൾക്ക് അതിന് അമിതമായി അടിമപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നമ്മൾ എത്രമാത്രം ഭൂതകാലത്തിൽ മുഴുകിയാലും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കും.അതുപോലെ, ഞങ്ങൾ കോടതിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെയും കൺവെൻഷനുകളിലൂടെയും നിയമങ്ങളിലൂടെയും മികച്ച പെരുമാറ്റം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതും നമ്മെ വളരെയധികം ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.

പ്രധാന പ്രശ്നം പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്തുകയോ നിഷേധാത്മക മനോഭാവം ഒഴിവാക്കുകയോ അല്ല, മറിച്ച് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക എന്നതാണ്, ഏറ്റവും നല്ല അവസ്ഥ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സഹജാവബോധം, നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയാണ്, ആളുകളെ വിജയിപ്പിക്കുക, കൂടുതലും വർത്തമാനകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അതിനാൽ, ഡോൺ വളരെയധികം ഗോൾഫ് കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ എന്ത് ചിന്തിച്ചാലും അത് നിങ്ങളെ മാത്രം ബാധിക്കും, വർത്തമാനകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.