ഗോൾഫ് ശരീരത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശാന്തമാക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഗോൾഫിന് തലച്ചോറിന്റെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക ശക്തിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും ഗോൾഫ് ഒരു രസകരമായ സാമൂഹിക മാർഗം പ്രദാനം ചെയ്യും.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം

നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമം ചെയ്താലും, വർദ്ധിച്ച രക്ത വിതരണം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഗുണം ചെയ്യും.അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഒരു ഗോൾഫ് കോഴ്‌സിൽ പോകുമ്പോൾ, ട്രോളി ഓടിക്കുന്നതിന് പകരം കൂടുതൽ നടക്കാൻ ഓർക്കുക.ഈ അധിക നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഫലപ്രദമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

സെറിബെല്ലർ ഏകോപനം

"ഒരു തുടക്കത്തോടെ ശരീരം മുഴുവൻ ചലിപ്പിക്കുക."നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ഗോൾഫ് കളിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുതൽ കാലുകൾ വരെയുള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല.നല്ല ഏകോപനം ആവശ്യമുള്ള ഒരു കായിക വിനോദമാണ് ഗോൾഫ്.കൈ-കണ്ണുകളുടെ ഏകോപനം, സ്കോറുകൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള എണ്ണൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വിംഗ് പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷമുള്ള ബാലൻസ് എന്നിവയായാലും, ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സെറിബെല്ലത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു-മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ഏകോപനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രദേശം.

ഇടത് തലച്ചോറിനുള്ള സ്ട്രാറ്റജി പരിശീലനം

നിങ്ങൾ എവിടെ പന്ത് അടിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പന്ത് ദ്വാരത്തിലേക്ക് അടിക്കുക എന്നതാണ്.ഇതിന് ജ്യാമിതീയ അറിവിന്റെ ഉപയോഗം മാത്രമല്ല, പാരിസ്ഥിതികവും ശക്തി ഘടകങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.ഈ പ്രശ്നപരിഹാര വ്യായാമം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇടത് തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.ഉദാഹരണത്തിന്, ഏറ്റവും ലളിതമായ ചോദ്യം ചോദിക്കുക: ഈ ദ്വാരം കളിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഏത് പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു?

വലത് തലച്ചോറിന്റെ ദൃശ്യവൽക്കരണം

ടൈഗർ വുഡ്‌സിനെപ്പോലെ മികച്ചതാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ലളിതമായ വിഷ്വലൈസേഷൻ പരിശീലനവും നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.നിങ്ങളുടെ സ്വിംഗ്, ഇടൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ വലത് മസ്തിഷ്കത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണ് - സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ ഉറവിടം.കൂടാതെ, വിഷ്വലൈസേഷൻ നിങ്ങളുടെ അവസാന ഗോൾഫ് പ്രകടനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

സാമൂഹ്യ കഴിവുകൾ

ഗോൾഫ് കോഴ്‌സിലെ സംഭാഷണം എത്ര രസകരമോ ഗൗരവമുള്ളതോ ആണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ലളിതമായ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് 2008 ലെ ഒരു ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ട് കാണിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഗെയിമിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയാണോ അതോ വാരാന്ത്യത്തിൽ വിശ്രമിക്കുകയാണോ, പുറം ലോകവുമായി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂട്ടിയിടികൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.